fbpx
Home / Điểm sách / Người Nội Trợ Thông Minh – Nhiều tác giả

Người Nội Trợ Thông Minh – Nhiều tác giả

món ngon đổi bữa cuối tuần

Cuốn Món ngon đổi bữa cuối tuần với nhiều mẹo hay trong việc chợ búa bếp núc cùng nhiều công thức nấu món ăn ngon miệng lại dễ chế biến, để bữa cơm gia đình ngày cuối tuần đảm bảo đủ năng lượng, tốt cho sức khỏe và tràn ngập tình cảm ấm áp đoàn viên.

món ngon bồi dưỡng cho nam giới

Cuốn sách Món ngon bổ dưỡng cho người nam giới cung cấp các kiến thức về thực phẩm tốt cho nam giới, các kĩ năng nấu bếp đem lại thành công và tập hợp gần 30 món ăn ngon miệng và bổ dưỡng phù hợp khẩu vị và sức khỏe của nam giới.

Người đàn ông tuy khỏe mạnh là vậy nhưng phải đối mặt với nhiều vấn đề ảnh hưởng đến sức khỏe như bệnh mạch vành, cao huyết áp, mỡ máu cao, gout… Các ông đàn ông lại thích những món có thể làm “đồ nhắm” nhấm nháp cùng rượu bia mà trong đó có nhiều món không tốt cho sức khỏe… Vậy làm thế nào để có thể nấu ăn ngon, đủ chất và tốt cho sức khỏe?

Chế biến được những món ăn đủ năng lượng, tốt cho sức khỏe và hợp khẩu vị thể hiện sự đảm đang, thông minh và tình yêu của các bà vợ dành cho chồng mình.

Hi vọng cuốn sách đáp ứng được nhu cầu của những người nội trợ thông minh, đó là làm được những món ăn ngon, hợp khẩu vị và có lợi cho sức khỏe.

món ngon bổ dưỡng cho người cao tuổi

Cuốn sách Món ngon bổ dưỡng cho người cao tuổi được kết cấu gồm hai phần. Phần 1 giới thiệu những kiến thức về thực phẩm tốt nhất dành cho người cao tuổi, Phần 2 gồm tập hợp gần 30 món ăn ngon miệng, bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe của người cao tuổi.

Người cao tuổi khả năng trao đổi chất kém hơn người trẻ, cần ăn uống đảm bảo đủ chất và vừa độ để giữ gìn sức khỏe, vì thế trong chế độ ăn uống hàng ngày thường tránh ăn mặn, nên ăn nhiều rau xanh và hoa quả, cân bằng các chất dinh dưỡng. Những thực phẩm lựa chọn và chế biến món ăn cho người cao tuổi nên chú ý đến các yếu tố: Giàu đạm, ít chất béo, ít nhiệt lượng, cách chế biến đơn giản, món ăn mềm, vị thanh đạm.

Hi vọng cuốn sách đáp ứng được nhu cầu của những người nội trợ thông minh, đó là làm được những món ăn ngon, hợp khẩu vị và có lợi cho sức khỏe.

món ngon bồi dưỡng cho phái đẹp

Món ngon miệng, bổ dưỡng dành cho phái đẹp được kết cấu làm hai phần: Phần 1 cung cấp kiến thức về một số thực phẩm giữ gìn nhan sắc và sức khỏe cho phái đẹp; Phần 2 là tập hợp gần 30 món ăn ngon miệng, bổ dưỡng phù hợp khẩu vị và sức khỏe, vẻ đẹp người phụ nữ. Những món ăn chúng tôi đưa ra đều dễ nấu, ngon miệng và bổ dưỡng. Món ăn của phụ nữ nên lấy rau đậu làm chính, thịt, hải sản, là phụ. Rau xanh bổ sung các thành phần dưỡng chất không thể thiếu cho cơ thể như: canxi, vitamin, khoáng chất, cellulose.v.v… Thịt, hải sản, đậu bổ sung chất đạm, bổ máu nhưng số lượng phải được khống chế để tránh bị tăng cân.

món ngon bỗ dưỡng cho trẻ nhỏ

Món ngon bổ dưỡng cho trẻ nhỏ được kết cấu làm hai phần: Phần 1 cung cấp kiến thức về những thực phẩm bổ dưỡng giúp trẻ thông minh, mau lớn, các mẹo hay nội trợ người mẹ cần biết. Phần 2 là tập hợp gần 30 món ăn ngon miệng, bổ dưỡng, phù hợp cho trẻ đã biết ăn cơm cho đến trẻ lớn. Những món ăn chúng tôi đưa ra đều dễ nấu, ngon miệng và bổ dưỡng, giúp mẹ có thể làm cho con và các thành viên trong gia đình ăn hàng ngày và đổi bữa, thắt chặt thêm sự gắn kết yêu thương của các thành viên trong gia đình.

Người nội trợ thông minh
Tác giả: Nhiều tác giả
Nhà xuất bản: Nhà xuất bản Phụ nữ
Số trang: 64
Kích thước: 17 x 24
Giá bán: 52.000 VND

About NXB Phụ Nữ

NXB Phụ Nữ
Trong số trên 11.000 đầu sách đã được NXB Phụ nữ phát hành có rất nhiều sách được bạn đọc yêu thích, đánh giá cao và tái bản nhiều lần như: Những nữ anh hùng miền Nam, Một lòng với Đảng, Ngọc càng mài càng sáng, Sổ tay nội trợ, Sổ tay người mẹ trẻ, Những tấm lòng cao cả, Thuốc hay tay đảm, Nuôi con mau lớn, Chăm sóc sức khỏe gia đình, Nuôi con trong năm đầu, 99 điều nên biết về thai nghén và sinh đẻ, Sổ tay thường thức về giới tính, Món ăn Việt Nam, Thực đơn bốn tuần cho gia đình hiện đại, Mùa lá rụng trong vườn, Trịnh Công Sơn rơi lệ ru người, Hồ Qúy Ly, Chuyện kể mỗi ngày, Tình sử Angiêlic, Tiếng chim hót trong bụi mận gai, Hai số phận, Linh Sơn, Con đường giải phóng, Lịch sử phong trào phụ nữ Việt Nam, Tuyển văn tác giả nữ Việt Nam, Tuyển thơ tác giả nữ Việt Nam, Từ điển bách khoa phụ nữ Việt Nam…

Check Also

Về Nhà Ăn Cơm – Nguyễn Văn Đức

Ăn chay không chỉ còn nằm ở khuôn khổ tâm linh mà ngày nay còn …

error: Nội dung được bảo vệ !!